クラス・スケジュール
会員様の目的や好みに応じて
クラスをお選びいただけます。
（画像はイメージです）
コンディションニング
キックボクシング
時間：60~70分間（最大4名）
動ける身体・美しい身体を作り上げるために、トレーニングやストレッチを組み合わせて行うクラスです。後半はキックボクシングを行います。
コンディショニングの内容は月毎に変わります。どのような内容を行うかは、毎月初めに会員様に配信をしております。
パーソナルトレーニング
時間：60分間（最大1名）
会員・非会員に関わらずお申込みいただけます。60分程度のトレーニングをマンツーマンで行います。トレーニング日時は、トレーナーと相談のうえ確定します。会員プランには含まれないため別途お支払いが必要です。個別栄養指導もプランに含まれており、トレーニングと栄養面のサポートを受けることができます。
クラススケジュール
スケジュールについて
- レディースクラスは女性限定クラスです。それ以外のクラスは、男女混合のクラスです。
- パーソナルトレーニングを別枠で受け付けております。スタッフにお申し付けください。