クラス・スケジュール
会員様の目的や好みに応じて
クラスをお選びいただけます。
（画像はイメージです）
トレーニング&ピラティス
キックボクシング
時間：60~70分間（最大4名）
動ける身体・美しい身体を作り上げるためのボディメイククラス。
トレーニング・ストレッチ・ピラティスを組み合わせて行います。
後半はキックボクシングを行います。
パーソナルトレーニング
時間：60分間（最大1名）
会員・非会員に関わらずお申込みいただけます。60分程度のトレーニングをマンツーマンで行います。トレーニング日時は、トレーナーと相談のうえ確定します。会員プランには含まれないため別途お支払いが必要です。個別栄養指導もプランに含まれており、トレーニングと栄養面のサポートを受けることができます。
クラススケジュール
クラス内容の詳細は、毎月変わります。その都度、会員様にお知らせいたします。
スケジュールについて
- 月毎にクラス内容が変わるため、上記は大まかな内容になります。
- パーソナルトレーニングを別枠で受け付けております。スタッフにお申し付けください。